Arhivă pentru Martie, 2016

Viața este un joc de strategie

Posted: Martie 28, 2016 in Uncategorized
12910182_954132764707443_1421223503_n
Fiecare dintre noi și-ar dori să schimbe la el însuși anumite comportamente care au născut o serie de obiceiuri nocive.
 
Dacă dorim să obținem ceva, este necesar să modificăm o parte din vechile tipare pentru a ajunge la acel ceva. Cum spunea și marele Einstein: nu poți face zi de zi același lucru și să te aștepți la rezultate diferite.
 
Noi, în calitate de ființe umane, dispunem de o complexitate care pare la prima vedere greu de înțeles. Din acest motiv este foarte util să simplificăm modul în care punem problema, fiind cât mai sinceri și direcți cu noi înșine.
 
Primul pas este să ne hotărâm asupra a ceea ce ne dorim de fapt. Chiar dacă în faza incipientă vom avea o idee generală în minte, despre ceea ce am vrea să devenim, ex. vreau mai mulți bani, pe parcurs imaginea trebuie să devină cât mai clară. Câți?
 
Fiecare schimbare apare la orizont ca și consecința faptului ca așa nu mai merge. Cu alte cuvinte, omul nu dorește schimbarea decât la nivel declarativ și teoretic. Însă există acele situații în care nu mai poți salva nimic din ceea ce era și trebuie să faci câțiva pași pe drumul schimbării.
 
Astfel, ești pus în fața unor seturi de decizii. Totul în univers este guvernat de cauză și efect. Acțiunile tale de astăzi vor naște viitorul tău. Viața este un joc de strategie. Un joc căruia ființa umană îi dă atât de puțină importanță, preferând să servească unor dogme limitative despre puteri superioare care hotărăsc ce acțiuni vor fi luate. În esență forțele superioare nu decid să bem alcool. să fumăm. să lenevim în pat, să acuzăm sistemele de situația noastră prezentă. Ele au alte treburi. 
”Fă ceea ce poți, cu ceea ce ai, acolo unde ești.”
 
In concluzie, dacă dorim o viață mai bună, este imperios necesar să luăm decizii mai bune. Pentru a lua decizii mai bune avem nevoie de un pic de practică în acest joc care se numește viață. 
Fie că ai hotărât că vrei să schimbi ceva de bună voie, fie că ai fost silit, ești în fața faptului implinit.
SCHIMBAREA
Creierului îi ia intre 30 și 40 de zile să inlocuiască un tipar. Cam atât durează să schimbi ceva negativ cu ceva pozitiv sau invers. În situația de față avem de lucru cu o serie de acțiuni. După cum știm acțiunile exterioare sunt susținite de o decizie la nivel intern. Acea decizie este prima cărămidă din temelia planului tău de schimbare.
Ia decizia ferm și nu îți oferi posibilități de retragere. Arde corăbiile și mergi înainte. E foarte important să joci cartea totul sau nimic. Dacă nu faci asta, de fiecare dată când te vei lovi de eșec în drumul tău, (ceea ce este inevitabil) vei avea tendința să te întorci la ceea ce erai.
Odată ce decizia este luată ai nevoie de sustinerea ei. Nu uita că te afli la masa la care jocul este în desfășurare, fie că tu ești atent, fie că nu.
Când luăm o decizie, acea decizie este în primă fază la nivel conștient și se supune voinței. Dar în apele adânci ale subconștientului stau mulți crocodili care abia așteaptă să îți pape peștișorul de aur.
Imediat ce focusul tău se duce pe altceva, puterea voinței scade și de aici ofilirea ideilor tale mărețe de schimbare. Pentru a evita asta ai nevoie de susținere exterioară. Trebuie să forțezi noile tipare pe gâtul subconștientului.
Cum faci asta?
”La început a fost cuvântul.”
În primul rând schimbi cuvintele. Fii atent la limbajul pe care îl folosești în mod curent. Cuvintele au putere creatoare sau distugătoare. Cuvintele sunt exact ca niște link-uri care te duc pe o anumită pagină.
Când ai rostit o frază, acea frază dă naștere unor imagini care nasc la rândul lor  emoții prin intermediul cărora vei experimenta o anumită stare. Este foarte important ca acele imagini să fie pșnice și armonioase, aliniindu-se cu planul tău de construcție. Tonalitatea este și ea un element cheie din această secțiune. Vorbește clar, nu ridica vocea, nu vorbi prea repede. Fii conștient de ceea ce spui.
Tot în capitolul ”cuvinte” intră și dialogul tău intern. Nu te mai judeca, acuza, condamna. Învață zi de zi să fii mai tolerant cu tine însuți dar și cu cei din jur.
Analizează-ți limbajul și schimbă ceea ce te face să experimentezi emoții nonconstructive.
Al doilea element stă ascuns în fizionomie. Anumite poziții ale corpului pot influiența mintea. Stai drept. Zâmbește. Apucă-te de un sport. Schimbă-ți frizura, stilul vestimentar. Mergi cu încredere. Îți recomand să citești câte ceva despre aceste lucruri care sigur te vor ajuta.
Creierul tău trebuie să fie conștient de schimbarea care are loc. Schimbă-ți itinerariul de deplasare către serviciu, cafeneaua antică și de demult. Caută informații utile care sunt aliniate cu obiectivele tale.
În a treia parte ne vom ocupa de minte într-un mod mai explicit. Toate acțiunile noastre, presupunând că am făcut ceea ce stă scris mai sus, au schimbat deja un pic din modalitatea noastră de a gândi.
Dar..
Gândul este focus iar în direcția lui curge energia. Creierul nostru emite și receptionează de pe anumite unde de frecvență. Schimbând frecvența vom prinde un anumit post. Ne vom conecta la o anumita undă vibrațională. Acestă stație de emisie-recepție care este creierul uman face ca ceea ce oferim să primim înapoi.
Intrebăm doi oameni: cum este lumea în care trăim, bună sau rea?
Unul are credința că lumea este bună.
Celălalt că este un coșmar.
Ok.
Ambii au dreptate și ambii pot aduce argumente doveditoare.
Aici intervine intrebarea: in ce este mai util să investim energie? În ceea ce este negativ, consecința acestui fapt fiind o energie murdară, îmbolnăviri, etc. Sau în partea pozitivă?
Ne vom duce la cea mai frumoasă cabană din Alpi și în loc să ne minunăm de peisaj, vom privi consternați crimele de la TV?
Începe prin a obsera tiparele negative pe care aluneci în mod automat. Hrănește-ți mintea cu lucruri creative și ea va crește frumos.
Amintește-ți! Susține planul tău de schimbare în fiecare zi. Îmbunătățește-l din mers iar lucrurile vor curge în direcția potrivită.
Schimbarea în esență nu este grea. Deseori ne schimbăm într-o clipă dar pulutim în derivă pentru că luptăm cu ceea ce suntem plângând după ceea ce am fost.
O schimbare conștientă implică strategie.
Mutările sunt ale tale. Rândul tău vine de fiecare dată. Nu muta cu ochii închiși!
Gânduri bune și alegeri inspirate îți doresc. 🙂
Alin Caras 🙂

Forța care ne învinge

Posted: Martie 27, 2016 in Uncategorized
5683_827379744057522_650043056056202147_n
Uneori vine momentul schimbării. Acel moment… Îl știi și tu.
 
Cand din adormirea în care trăiai te trezește durerea… Durerea disconfortabilei pierderi a ceea ce ai. Ai lâncezit ani de zile într-o durere confortabilă, plafonându-te dar acceptând faptul că ăsta ești, că mai mult nu se poate.
 
Însă sunt momente în care adie un vânt dinspre miază-zi care aduce schimbarea. Acest vânt te izbește violent măturând toate lucrurile de care erai atașat. Spulberând praful iluziei de pe tine și punându-te în fața ta.
 
Singur, pierdut, speriat, intrigat, dezamăgit, plin de judecăți și neacceptare, te intrebi: de ce eu?!
 
Ceea ce în esență este o binecuvântare, tu numești rău. Tot timpul investit în clădirea zidurilor de nisip se dovedește a fi o risipă. Dar până astăzi nu erai conștient însă acum poți vedea clar.
 
Vezi dar încă nu ai învățat să accepți. Și te apuci timid să reconstruiești după schița vechilor tipare, aceeași clădire din aceleași materiale.
 Numa că acest vânt nemernic iar își bagă coada trimițându-te iar și iar în rândul nefericiților.
S-a întâmplat de atâtea ori încât parcă  acea caldă oază de confort cu tristețea ei cu tot ar fi blestemată. Aceleași străzi, aceleași pasaje, aceleași trepte pe care le folosești de ani de zile astăzi nu vor să se mai potrivească în viața ta.
Relațiile blazate cu care te-ai obișnuit și până ieri  înlocuiai golul identificându-te cu fericirea actorilor de telenovelă sau a lui DiCaprio levitând pe Titanic, azi nu se mai incadrează în decor. Din cauza unor forțe independente de tine nu reușești să menții nici măcar o relație blazată.
Nu mai suporți nici mutra șefului, acea moacă de ADN irosit ți se pare atât de greu de digerat încât ai prefera să privești un film de dragoste regizat de talibani.
Ei bine… Acestea sunt semnele că ai un drum de parcurs. Că lincezeala în  mocirlă trebuie să se încheie. Trebuie să pleci în căutarea a ceea ce ești tu. Trebuie să îți aduci aportul în lumea asta și tu.
Și ce poate fi mai sfânt decât semnele acestea? Ce este mai presus de durerea nașterii?
Sunt multe dureri însă durerea nașterii are o altă textură. O mamă țipă de durere dar când își ia puiul în brațe se simte eliberată.
Toate amintirile dor fiindcă nu vrei să dai drumu trecutului. Nu vrei un viitor. Decât incertitudinea mai bine mizeria a ceea ce cunoști deja.
Dar o forță din afara noastră ne învinge. Acest vânt al schimbării este semnul suprem că trebuie să plecăm în călătoria vieții noastre fiindcă de aceea suntem oameni și nu copaci.
Dar știi toate acestea nu? Știi cum se simte puterea eliberatoare. Știi cum se simte când aproape nu îți vine să crezi că tu ai făcut atâtea alegeri proaste. Azi nu îți vine să crezi că tu erai ăla de avea o suta de kile, că tu erai ăla care stătea lângă o persoană dificilă și limitativă, că tu erai așa rigid…
Azi te simți liber. Ai început să faci sport, citești, ești în sfțrșit singur, te reorganizezi. Aici prietene începe călătoria ta. Aici semnele încep să apară. Acum înveți incoruptibilitatea ființei iar situațiile exterioare nu mai pot afecta. Aici începe reforma.
Vor apărea semnele. Va apărea și curajul de a le urma. Tot ceea ce visezi poate fi realizat,  dacă nu ar fi așa nu ai putea nici măcar crea acel vis… Important e să nu te oprești.
Important e să nu fii coruptibil.
Important e să nu te poată nimeni convinge că nu poți.
Urmează-ți inima și citește semnele pe care Dumnezeu le-a scris pentru tine. În timp ce acționezi vei fi tot mai abil. Vei ști. Vei atrage oameni și situații. Emoții, goluri, ape, vânturi… Toate vor fi cărămizile pe care tu vei ști să nu le irosești și vei construi ceea ce se numește viață! 🙂
Când o dezamăgire te va opri. Când o iubire te va convinge să rămâi fiindcă ea nu știe să aștepte. Să știi… Semnele se vor pierde. Șinele trenului tău vor rugini. Iar acel vânt se va întoarce la tine…
Când dezamăgirea va fi uitată. Când flacăra pasiunii se va stinge… Călătorul din tine va muri cu întrebarea: ce-ar fi fost dacă?
Datoria omului este să nu moară cu regrete. Și ce este regretul dacă nu un potențial căruia i-am dat cu piciorul?
Fiecare dintre noi este capabil să își găsească uneltele cu care să ajungă acolo unde chemarea lui îl va duce. Trebuie să găsim doar acel ”de ce”. 🙂
Gânduri bune și alegeri inspirate dragilor!
By Alin C.

 

 

choices1

În calitatea noastră de oameni, experimentând această existență, avem mai multe nevoi. Printre acestea se găsește și nevoia de a fi iubiți.

Cumva avem o chemare instinctivă spre a căuta acel sentiment suprem, acea stare care ne transformă practic lumea în care trăim. Iubirea ne dă  acea liniște interioară de care avem atâta nevoie pentru a funcționa în parametri normali.

Acestea fiind zise, toată viața ne concentrăm pe a atrage pe cineva în viața noastră alături de care să putem experimenta acest nobil sentiment.

Dar…

Cu toții știm că lucrurile  în practică nu prea se lipesc de teorie iar dragostea eternă de la început durează între 6 luni și 3 ani.

Astfel, ne simțim mai mereu singuri. Ori nu avem pe nimeni și suntem în permanență în căutarea cuiva special, care pare să întârzie la nesfârșit, tot ceea ce obținem fiind doar indivizi care nu se potrivesc. Ori suntem deja într-o relație blazată, simțindu-ne singuri, neglijați, neînțeleși, etc. s.a.m.d.

Personal, întâlnesc  mulți oameni care visează la o iubire de povești și… Speră. Speră ca stând pe canapea să apară tipa sau tipul perfect… Da el/ea nu mai vine!

Ce să spun? Din păcate pentru unii, viața trebuie construită. Viața nu este altceva decât un lung șir de decizii. O mare adâncă făurită din cauză și efect. Așa că orice decizie pe care o luăm va avea repercursiuni directe. În viață este vorba de obiective și strategii. Viața este despre evoluție.

Tot adevărat este și faptul că mulți oameni nu sunt altceva decât un produs al societații în care s-au dezvoltat. Și noi ca și plantele suntem rezultatul pământului în care am fost sădiți. Dacă pământul a fost slab planta va fi galbenă și fără vitalitate. Asemenea se întâmplă și cu omul. Dar spre deosebire de plante acesta își poate schimba pământul de sub picioare, ideile din cap, stilul de viață. Dar are nevoie de decizii a căror efecte să fie benefice.

Mai pe scurt, sunt mulți oameni care trăiesc viața pe pilot automat. Ceea ce este important aici, e să identificăm tiparele noastre automate care ne fac să alegem prost. Credințele care ne limitează, obiceiurile care ne distrug, etc.

Fiecare schimbare începe în minte. Asta știm cu toții.

Tot ceea ce faci în mod repetat este un antrenament pentru creier, ca acesta să devină mai bun în acel tip de acivitate. Dacă te joci pe calculator, îi critici pe alții, te simți o victimă și gândești despre tine ca fiind una, ghici ce? Creierul tau va accesa mereu aceleași rețele neuronale care te vor împinge să îți petreci mai mult timp făcând aceleaș gen de activități.

Bunnnn.

Te îndrăgostești. În corpul tău se secretă tot felul de hormoni . Percepția realității se schimbă. Devii mai tolerant, mai înțelegător. Simți că poți face orice.

Imaginați-vă acele conexiuni neuronale despre care vorbeam mai sus ca fiind niște șănțulețe  în pământ trasate de apă. Care canal va fi mai adânc? Evident cel pe care a curs mai des apă. Respectiv gândurile și obiceiurile pe care le-am practicat cel mai mult.

Ei bine, apare acest nobil sentiment și acoperă tot ceea ce era adânc gravat cu un nou strat de pământ. De aceea îți este ușor să faci ceea ce nu făceai înainte. Conexiunea cu o altă persoană te face să experimentezi iubirea față de tine însuți. Iubind pe altcineva, evident de vei iubi în acele momente și pe tine. Ești o altă persoană fiindcă iubirea vindecă. Iubirea poate ucide și cele mai negre ancore. Este cel mai puternic dezinfectant. Priviți un câine care sare pe voi de fericire, instant deveniți iubire. Priviți un copil, acel zâmbet inocent nu îți poate transmite decât iubire. Atunci în ființa voastră are loc miracolul vindecării.

Chiar dacă ești Rambo în persoană, când o fetiță de 3 ani îți dă o păpușă te joci cu ea! 🙂

Dar magia dispare după un timp… Conexiunea se pierde iar vechile șănțulețe se activează din nou. Apar reproșuri, disconfort, dezamăgiri, așteptări, apoi barca cea fermecată a unei relații de succes se transformă într-o plută făcută din PET-uri.

De ce?

Aici este vorba de o experiență din viață. Cum obții și păstrezi ceva? Prin a fi disciplinat și a studia și aplica ceea ce este necesar obiectului de activitate.

Da știu. Unii vor spune că aceste chestii nu se învață. Că iubirea se întâmplă sau nu.

Am deosebita impertinență să afirm că cine vorbește despre așa ceva încă stă în fântână! 🙂

O conexiune cu o anumită persoană, la un anumit nivel se poate realiza din diferite motive. Ori sunteți pe aceeași undă vibrațională. Ori ADN-ul tău a văzut in cealaltă persoană câteva programe lipsă și automat se produce atracția fizică. Fiindcă din reproducere ar ieși un copil ceva mai evoluat. Asta explică de ce unii se simt atrași fizic dar pe celelalte planuri sunt diametrali opuși. Dar oricare ar fi motivul pentru care intri într-un contact cu o persoană, dacă nu înveți cum să păstrezi se va distruge.

Nu este altceva decât mecanica vieții.

La început o ascultai. Acum nu.

La început o priveai profund în ochi. Acum abia dacă vezi cu ce e îmbrăcată.

La început o surprindeai cu câte ceva. Acum o surprinzi doar când uiți că e ziua ei.

La început îi luai flori. Acum îi reproșezi că îi plac toate kk-turile inutile.

Aici nu e altceva decât cauză și efect. Bineînțeles că acel ceva se va pierde. Bineînțeles că iubirea va muri. Și în ziua de azi iubirile mor mai mult decât în alte vremuri.

Ce spun oamenii despre asta? Că azi este nuperficialitate și că nu mai este cum era. Știți nu?

Dar nu e nici pe departe vorba despre superficialitate. Este despre faptul că oamenii se trezesc și că spiritul de sacrificiu pentru ceva inutil dispare. Martiriul din relații începe ușor, ușor să moară. Iar acesta este un fapt benefic.

În loc să rămână o viață frustrați și nesatisfăcuți, partenerii aleg să se despartă. Da, mulți vor rămâne o vreme cu gustul amar al desparțirii. Dar vor fi puși în fața a ceea ce nu merge, astfel vor căuta căi de a evolua și a face lucrurile să meargă și nu căi prin care mai pot suporta încă o zi prezența partenerului ales. Sau tot felul de alte metode de reprimare și negare publică a problemelor ecidente.

În concluzie, oricât de frumos ar fi cerul dacă ție îți place să stai în beci, nu te mai plânge de întuneric. Oricât de frumos ai simți și trăi o iubire dacă nu curăți mizeria emoțională și tiparele limitative vei termina prin a murdari ceea ce este mai nobil în viață.

Acuma unii ar spune, ignorând cu desăvârșire ceea ce se întâmplă, că iubirea nu poate fi murdărită. Ei bine… Am să vă spun ceva.

Noroiului nu-i pasă că aurul este aur.

Iar unei minți haine nu-i pasă că iubirea este iubire. Așa că in timp de cel puțin sase luni si cel mult trei ani o va distruge.

De aceea prieteni vă rog să vă identificați greșelile. Să vă gasiți soluții la probleme fiindcă toți creăm această lume și cred că toți am vrea să lăsăm în urma existenței noastre un pământ mai bun.

Gânduri bune și alegeri inspirate! 🙂

By Alin Caras